miercuri, 4 aprilie 2012

Cu ce incepem diversificarea la 6 luni?Ce introducem mai tarziu?


Orice doctor ne-ar sfatui sa  incepem diversificarea cu legume, fructe si cereale speciale.
Fructele pasate, cu sau fara un biscuite, pot inlocui cu succes lapticul de la micul dejun (9-10).
La pranz puteti sa-i dati supica de zarzavat sau piure de zarzavat(patrunjel radacina  ,pastarnac ,morcov, cartof, brocoli ,telina ,conopida ,dovlecel ,sfecla rosie ,spanac...) . Este bine sa incepeti cu supica strecurata si mai apoi sa introduceti si zarzavatul . Dupa ce s-a obisnuit bebe cu el puteti sa-i adaugati putin unt sau ulei de masline.
La masa de seara puteti sa-i dati cereale speciale pentru bebe. Printre mese puteti,inca,sa va "rasfatati" micutul cu laptic de la san sau cu formula de lapte.

Pe la 7 luni...

Pe la 7 luni puteti introduce branzica de vaci(indicata este cea calcica),iaurt,carnita(piept de pui,pulpa,muschi de vita,peste,ficatel de pui),ou(galbenus),gris,fasolea verde,mazare,ceapa,salata verde...
De acum puteti sa-i rariti lapticul si sa-i dati doar cand se trezeste si seara la culcare. Pe parcursul zilei inlocuiti lapticul dintre mesele principale cu iaurt,banana,sau orice altceva doriti,acum aveti de unde alege:)

Pe la 9-12 luni...

Pe la 9-12 luni se introduc:paste, capsuni,zmeura,urzici,ridichi ,lapte de vaca,albus de ou,alune,nuci,migdale...
Alimentele se introduc treptat la interval de 4-7 zile.
                         Sper ca acest articol sa va fie de ajutor!