marți, 27 noiembrie 2012

Pastrav cu legume la cuptor



Ingrediente:
1 pastrav sau o bucata de 150g-200g
o ceapa mica
un morcov
o manuta de mazare
o manuta porumb
o rosie
1 catel de usturoi
marar,patrunjel
oregano
cativa stropi de lamaie
un cub de unt
Mod de preparare:
Legumele se toaca marunt si se fierb aproape in totalitate. Se ia o tava pentru chec , se pune folia de aluminiu care trebuie unsa cu unt

PRECIZARI: -Puteti sa puneti o cantitate mai mica sau mai mare de ingrediente in functie de cat mananca copilul,in functie de varsta lui!
                      -Daca faceti o cantitate mai mare se poate pastra la frigider si se poate servi si a doua zi
                       -NU am pus sarea in ingrediente deoarece nu este indicata in alimentatia copiilor ,mai                         ales a bebelusului. In caz ca micutul consuma deja sare,puteti adauga!